今回は精神看護学者監修の、
ストレス診断チェックができる
無料ツールをご紹介します。


ストレス診断!心のチェック20171226_5




使い方は簡単。
当てはまる内容に
YesかNoかで答えます。


答え終わったら
診断結果を見ましょう。


すると、心の状態から
身体的な面まで
細かく診断結果が
表示されます。


精神看護学者監修だけあって、
診断が本格的ですね。


「最近、ストレスがたまってるな」
という方は、
チェックされてはいかがでしょうか?


ストレス診断!心のチェック20171226_5